megosztás:
Legfrissebb posztok:
További posztok:
A szelén egy olyan alapvető mikroelem, amely nagyon fontos az emberi szervezet egészséges életfolyamataihoz. Bár csak kis mennyiségben van rá szükségünk, a bevitele és különösen annak megfelelő módja kulcsfontosságú. Nem mindegy ugyanis, hogy a szervezetünkbe juttatott szelén milyen kémiai formában van jelen, és képes-e valóban felszívódni, majd hasznosulni a sejtekben.
Szervetlen helyett szerves: A hasznosulás és a biztonság alapja
A szelén hatékony bevitele ott kezdődik, hogy megválasztjuk a megfelelő kémiai formát. Az emberi testben a szelén alapvetően szeleno-ciszteinként (egy szeléntartalmú aminosavként) van jelen a különböző szelénfehérjékben.
A kutatások szerint a L-szelenometionin (szerves szelén) forma alkalmazása előnyösebb a magasabb és optimális biohasznosulás szempontjából a szervetlen szelénformáknál. A szerves forma sokkal jobban beépül a szervezet szöveteibe, és ott egyfajta raktárt képezve folyamatosan biztosítja az ellátást. Ráadásul ez a szerves forma hordozza a legkisebb toxicitási kockázatot, ami azt jelenti, hogy a szervezet számára biztonságosabb, és akár hosszú távon is alkalmazható a mindennapi pótlásra, anélkül, hogy a túlterheléstől kellene tartani.
A felszívódást fokozó természetes turbó:
A szelén hatékonysága tovább fokozható egy különleges növényi kivonattal, a Bioperine®-nel, amely a feketebors standardizált, piperin tartalmú kivonata.
Ez az összetevő forradalmasítja a tápanyagbevitelt, mivel képes javítani a különféle vízoldékony és zsíroldékony anyagok felszívódását a bélrendszerben a sejtek anyagcseréjének helyi fokozása révén. Klinikai adatok bizonyítják, hogy a piperin jelenléte mintegy 30%-kal fokozza a szelén felszívódását és biohasznosulását, így biztosítja, hogy a bevitt mikroelem ne ürüljön ki hasznosulatlanul, hanem valóban eljusson a célsejtekhez. Ez az összetevők egymást erősítő hatása a kulcsa a valóban eredményes szelénpótlásnak.
Miért nélkülözhetetlen a szelén a szervezetünknek?
Szervezetünk számára nélkülözhetetlen nyomelem, egészséges működésünk egyik alapköve. A szerves szelén hozzájárul a pajzsmirigy normál működéséhez, és a működési egyensúly (homeosztázis) megtartásához az immunrendszer működését erősíti, szerepe van a sejtvédelemben, segít megkötni a szabadgyököket – részt vesz az öregedési folyamatok lassításában szükséges a haj és köröm növekedéséhez támogatja az agy működését. A szelén jótékony hatással van a prosztata egészséges működésére.
A szelén pótlása:
A bevitelt érdemes napi rendszerességgel, de az ajánlott mennyiséget nem túllépve fenntartani. Mivel a szelén esszenciális mikroelem – vagyis a szervezetünk nem képes önállóan előállítani, így a napi szükségletet külső forrásból kell fedeznünk.
Fontos kiemelni, hogy a szelénpótlás nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot, hanem kiegészíti azt.
A syrel®-ről:
Normál esetben étkezéssel bevihető a megfelelő mennyiség, ám az európai földeknek az utóbbi 60 év során lényegesen lecsökkent a szeléntartalmuk, így táplálékkal már nem biztos, hogy a szervezet elég szelénhez jut. Ha az étrendünkkel már nem tudjuk biztosítani a megfelelő szelénbevitelt, a syrel® lágyzselatin kapszula megoldást nyújthat a pótlásra. A syrel® lágyzselatin kapszula egy biológiailag hozzáférhető, szerves formában szelént tartalmazó táplálék-kiegészítő. A szerves szelénnel magasabb biohasznosulás (a szervezet számára könnyebb hozzáférés és felhasználás) érhető el, mint a szervetlen szelénnel, a legalacsonyabb toxicitási kockázat mellett, így hosszú távú használatra alkalmas.