megosztás:
Legfrissebb posztok:
További posztok:
Amikor a nyári meleg napokat felváltják a hűvösebb, esősebb szeptemberi reggelek, és a rövidebb nappalok sokan tapasztalják a nyári szünet utáni visszaállás lehangoló mellékhatásait: állandó kimerültség, tompaság, alacsony energiaszint és elmosódott fókusz. A jól ismert „szeptemberi fáradtság” nem csupán fejben dől el a hátterében gyakran az immunrendszer leterheltsége, a sejteket érő oxidatív stressz és a pajzsmirigy megváltozott működése állhat. Ha a kávé már nem segít, érdemes az alapoknál kezdeni.
Mi a szelén, és miért elengedhetetlen a szervezetünk számára?
A szelén egy esszenciális nyomelem, amit az emberi szervezet nem tud önállóan előállítani, így azt külső forrásból – táplálékkal vagy étrend-kiegészítővel kell biztosítanunk.
Szervezetünk számára nélkülözhetetlen nyomelem, egészséges működésünk egyik alapköve.
Hogyan segíthet a szelén az őszi napokon is?
A szelén egy olyan esszenciális mikroelem, amelynek alapvető szerepe van az egészséges emberi életfolyamatokban és a sejtszintű egyensúly fenntartásában. Az őszi évszakváltás során előfordulhat, hogy a szervezetnek megnövekedett terheléssel kell megküzdenie, a szelén pedig fontos területeken nyújthat támogatást.
A hűvös, szeles idő beköszöntével a pajzsmirigy működése határozhatja meg, mennyire vagyunk energikusak. A szelén hozzájárul a pajzsmirigy normál működéséhez. Ha a pajzsmirigy megfelelően működik, az anyagcsere és az energiaszint is stabilabb marad.
A zárt terekbe való visszatéréssel a közösségekben megugrik a szezonális fertőzések kockázata. A szelén hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, így segít a szervezetnek megbirkózni a külső kihívásokkal. Ezen felül hozzájárul a mindennapi stressz és a környezeti hatások elleni sejtszintű védelemhez.
Az őszi évszakváltás a külsőnkre is hatással lehet. A nyári napsütés és az őszi időjárás-változás után a szelén hozzájárul a haj és a köröm normál növekedéséhez és egészségének fenntartásához is.
A szelén pótlása:
A szelént sem az emberi, sem az állati szervezet nem tudja előállítani.
A szelén pótlásánál nemcsak a mennyiség, hanem a hatóanyag formája és a hasznosulás mértéke is döntő. A szervetlen szelénformákkal szemben a szerves szelén (L-szeleno-metionin formában) jobb biohasznosulást biztosít a szervezet számára, ráadásul a legkisebb toxikus kockázat mellett, így hosszabb távon is biztonságosan alkalmazható.
A szelenometionin a szelén szerves, aminosavhoz kötött formája, amely természetesen is előfordul az élelmiszerekben (pl. brazildió, gabonafélék, szója), és étrend-kiegészítőként is széles körben alkalmazzák a szükséges szelén mennyiség pótlására.
A syrel®-ről:
A Syrel® egy szelén tartalmú étrend-kiegészítő, amely szerves szelént (L-szeleno–metionint) és szabadalmaztatott Bioperine® feketebors-kivonatot tartalmaz. A Bioperine® lehetővé teszi, hogy a szervezetbe juttatott vízoldékony és zsíroldékony tápanyagok jobban felszívódjanak, ezzel növeli azok biohasznosulást, különösen az L-szeleno–metioninét. A lágyzselatin kapszula formátumnak köszönhetően könnyen bevehető, a szervezet számára gyorsan hozzáférhető, emellett glutén- és laktózmentes készítmény, így ezen ételérzékenységek esetén is biztonsággal fogyasztható.
Legfontosabb tudnivalók a syrel® kapszulákról:
• 100 μg szerves szelén /kapszula – 1 kapszula = 1 napi adag
• Hozzáadott 5 mg Bioperine® biztosítja a hatóanyag kiváló hasznosulását
(A Bioperine® a feketebors standardizált piperin tartalmú kivonata, mely 30%-
kal fokozza a szelén felszívódását a szervezetben.)*
* Majeed et al. use of piperine as a bioavailability enhancer, United States Patent, Patent Number: 5,972,382, Oct. 26, 1999
• 30x kiszerelés – 1 havi adag
• Lágy zselatin kapszula – még jobb felszívódás
• Kis kapszula méret – könnyű lenyelhetőség
• Gluténmentes
• Laktózmentes
Jó tudni:
- A szelén és az E-vitamin kölcsönösen erősítik egymás jótékony hatását.
- C-vitamin és cink társaságában célszerű alkalmazni, mivel ezek együttesen felerősítik egymás jótékony hatását.
- A szelén hatásait gátolja a kén, az ezüst és az arzén. Magyarország több részén az ivóvízben kis mennyiségben kimutatható természetes eredetű arzén, akik ilyen területen élnek, figyeljenek még jobban a szelénbevitelükre!
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.