Egészség egy kapszulában

megosztás: Legfrissebb posztok: További posztok: Vissza a bloghoz Gondoltál már arra, hogy egyetlen apró nyomelem hiánya mennyire kihathat a mindennapi közérzetedre, a bőröd állapotára vagy az energiaszintedre? Bár a vitaminokról sokat beszélünk, a szelénről gyakran elfeledkezünk.  Mivel a testünk nem képes magától szelént előállítani, kívülről kell bevinnünk. Sajnos Európa és Magyarország termőtalajai kifejezetten szelénhiányosak, így … Olvass tovább

Szelénpótlás okosan!

megosztás: Legfrissebb posztok: További posztok: Vissza a bloghoz A szelén egy olyan alapvető mikroelem, amely nagyon fontos az emberi szervezet egészséges életfolyamataihoz. Bár csak kis mennyiségben van rá szükségünk, a bevitele és különösen annak megfelelő módja kulcsfontosságú. Nem mindegy ugyanis, hogy a szervezetünkbe juttatott szelén milyen kémiai formában van jelen, és képes-e valóban felszívódni, majd hasznosulni a sejtekben.  Szervetlen … Olvass tovább