Uncategorized

megosztás: Legfrissebb posztok: További posztok: Vissza a bloghoz Amikor a nyári meleg napokat felváltják a hűvösebb, esősebb szeptemberi reggelek, és a rövidebb nappalok sokan tapasztalják a nyári szünet utáni visszaállás lehangoló mellékhatásait: állandó kimerültség, tompaság, alacsony energiaszint és elmosódott fókusz. A jól ismert „szeptemberi fáradtság” nem csupán fejben dől el a hátterében gyakran az immunrendszer leterheltsége, a sejteket érő … Olvass tovább

megosztás: Legfrissebb posztok: További posztok: Vissza a bloghoz A reggeli rosszullétek, az egyes élelmiszerektől való undor, vagy éppen a kívánósság jelentősen megnehezítheti, hogy várandósan is egészségesen, kiegyensúlyozottan táplálkozzunk. De még ha sikerül is ez a bravúr, akkor is előfordulhat, hogy az anya nem visz be eleget néhány fontos tápanyagból. Ezért kell ilyenkor plusz vitaminokkal, nyomelemekkel támogatni a … Olvass tovább

megosztás: Legfrissebb posztok: További posztok: Vissza a bloghoz A szelén egy kulcsfontosságú nyomelem, amelyre a szervezetünknek ugyan csak kis mennyiségben van szüksége, de a hiánya akár komoly funkciózavarokhoz vezethet. Miközben leginkább az immunrendszer támogatásáról és a pajzsmirigy működéséről ismert, a haj és a köröm egészségére gyakorolt hatása is kiemelkedő.   Alapvetően a szelén nem közvetlenül … Olvass tovább

megosztás: Legfrissebb posztok: További posztok: Vissza a bloghoz Miért olyan fontos a szelén a pajzsmirigy számára? Szerveink közül a pajzsmirigyben található a legtöbb szelén, melyre szükség van a pajzsmirigy megfelelő működéséhez és hormontermeléséhez. Hozzájárul az anyagcsere sebességének és funkciójának szabályozásához a T3 hormon termelődésében játszott szerepe révén. Ennek zökkenőmentes, egészséges megvalósulásához elengedhetetlen a megfelelő szelénszint.   Szelén hiánya esetén a … Olvass tovább

megosztás: Legfrissebb posztok: További posztok: Vissza a bloghoz Gyakran vagy beteg? Nehezen regenerálódsz? Állandóan fáradt vagy? Lehet, hogy az immunrendszered nem „gyenge”, csak nem kapja meg azokat az apró, de kulcsfontosságú tápanyagokat – nyomelemeket, mint például a szelén. Szelénhiány és az immunrendszer kapcsolata: A szelénhiány alattomos, mert sokáig észrevétlen maradhat. Idővel azonban megjelenhetnek olyan tünetek, … Olvass tovább