Hónap: 2026 április

megosztás: Legfrissebb posztok: További posztok: Vissza a bloghoz A reggeli rosszullétek, az egyes élelmiszerektől való undor, vagy éppen a kívánósság jelentősen megnehezítheti, hogy várandósan is egészségesen, kiegyensúlyozottan táplálkozzunk. De még ha sikerül is ez a bravúr, akkor is előfordulhat, hogy az anya nem visz be eleget néhány fontos tápanyagból. Ezért kell ilyenkor plusz vitaminokkal, nyomelemekkel támogatni a … Olvass tovább

megosztás: Legfrissebb posztok: További posztok: Vissza a bloghoz A szelén egy kulcsfontosságú nyomelem, amelyre a szervezetünknek ugyan csak kis mennyiségben van szüksége, de a hiánya akár komoly funkciózavarokhoz vezethet. Miközben leginkább az immunrendszer támogatásáról és a pajzsmirigy működéséről ismert, a haj és a köröm egészségére gyakorolt hatása is kiemelkedő.   Alapvetően a szelén nem közvetlenül … Olvass tovább